Hergün bir şey alacak, alışveriş yapacak değiliz ya, bugün de sağlık konusuna değinelim dedim.Hepimiz için en değerli şey sağlık iken ; Onu korumak bizim elimizde özellikle yaklaşan soğuk kış günlerinde çok dikkat etmek gerekir.Onu korumanın çeşitli yolları var ama bu yolların hepsi doğa ananın elinden geçmektedir.Ne varsa doğada var, bitkilerde var.
Bugün kendi kendime bir karar aldım.Her gün bir bardak yeşil çay içmeye karar verdim.Tamam, belki berbat bir tadı olabilir ama onu limonla veya -tercihim- çubuk tarçınla değişik tat yaratabilirsiniz.Faydalarını duyduktan sonra ağzım açık kaldı ve paylaşmak istedim.Eminim herkes benim gibi çok şaşıracaktır.
- Kanser riskini azaltır, tümörleri küçültür.
- Anti-oksidandır.
- Tansiyonu ayarlar, kolesterolü düşürür, bakterileri ve grip virüsünü öldürür.
- Ağız kokusunu ve diş çürümesini önler!!!
- Gözlere iyi gelir.
- Yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırıp, performansınızı etkiler.
- STRESi azaltır.
- Hücre yenileyicidir, cildi besler ve vaktinden önce yaşlanmaktan korur.
- Migreni geçirir.
*KİLO VERDİRİR, VÜCUTTAKİ YAĞLARIN YAKILMA SÜRECİNİ HIZLANDIRIR*
Ve daha neler neler..Bundan sonra kendini seven insanlar ne yapıyormuş? : Yeşil çay kullanımına önem veriyormuş.Her şey bizim için bu hayatta.Unutmayın kendini sevmeyen kimseyi sevemez.Herkes kendine dikkat etsin! :)
Hepimize afiyet olsun, yeşil günler:)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder